我从小就有一个习惯，喜欢用手去抓痒。小时候，妈妈总是说我这样会留下疤痕，但我总是控制不住自己。直到有一天，我发现自己的皮肤上长了一片一片的东西，像是一种皮炎。我开始慌了，赶紧去找医生看病。

医生看了看我的皮肤，问我有没有吃过什么海鲜或者其他可能引起过敏的食物。我想了想，最近确实吃了不少鱼虾蟹。医生说这是皮炎，需要忌口这些食物，并且开了一些药给我。其中包括外用的卤米松乳膏和口服的盐酸西替利嗪片和复方甘草酸苷片。

我按照医生的指示用药，过了几天，皮肤上的症状开始缓解。但是，我发现不仅是手上，肚子上、腿上、肩膀上、背上都有这种皮炎。我开始担心，这是不是一种很严重的疾病？医生安慰我说，不要抓，越抓越多，会加重症状。只要坚持用药，三五天就能缓解。

我听从医生的建议，尽量不去抓痒。虽然很难受，但我知道这是为了自己的健康。几天后，果然如医生所说，皮肤上的症状开始消退。我松了一口气，原来这只是一种小问题。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们平时可能会忽视一些小毛病，但如果不及时治疗，可能会引发更大的问题。所以，遇到任何身体不适，都应该及时就医。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，医生专业可靠。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！