我叫小芳，今年25岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近几个月，我的肠胃开始不太舒服，总是感觉胃部不适，食欲不振，偶尔还会有腹泻的情况。更糟糕的是，每次月经前后，我的嘴周和下巴都会长出一大片痘痘，非常影响我的心情和外貌。

我尝试了各种方法来改善这些问题，包括调整饮食、增加运动量、使用各种护肤品等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐使用益生菌和叶绿素片来调理肠胃和改善皮肤问题，我便决定试一试。

我在京东互联网医院上进行了图文问诊，向医生描述了我的症状和困扰。医生告诉我，益生菌可以改善肠道菌群，帮助消化和吸收营养，缓解肠胃不适和便秘问题；而叶绿素片则可以促进皮肤健康，减少痘痘和其他皮肤问题。医生建议我优先选择益生菌，因为它更直接地针对我的主要问题——肠胃不适。

我按照医生的建议开始服用益生菌胶囊，每天早上空腹服用一粒。同时，我也注意调整饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜水果和粗粮。经过一段时间的调理，我的肠胃问题明显改善，腹泻和胃部不适的情况大大减少。更让我高兴的是，我的皮肤也开始变得更好，痘痘的数量和频率都有所下降。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我找到了正确的调理方法。现在，我已经成为益生菌的忠实粉丝，每天都坚持服用，希望能够保持良好的肠胃健康和皮肤状态。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择正规的医疗机构和产品，才能真正做到预防和治疗各种健康问题。