我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。抽烟多年，我的身体开始发出警告信号：咳嗽、口干、咽喉疼痛……我知道我需要改变，但似乎总是找不到合适的方法。

在一次偶然的机会中，我听说了橘红这种中药材，据说可以帮助缓解我的症状。于是，我决定尝试一下。然而，面对橘红这个陌生的名字，我感到一丝迷茫：它怎么喝？一次喝多少？抽烟多的人可以用吗？

带着这些疑问，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生咨询。医生告诉我，橘红可以泡水也可以煮水喝，一次可以用2-3片。听到这里，我不禁松了一口气，心想：看来这并不是什么难事。

但医生并没有就此打住，他继续问我：“你为什么要用橘红？平时有什么不舒服吗？”我坦白地告诉他我的情况，抽烟多年，身体开始出现各种不适。医生听完后，告诉我每天都可以喝橘红，但如果有阴虚火旺的症状，如口干口渴、咳嗽少痰、咽痛、咽干、大便干等，就不宜使用。听到这里，我不禁有些担心，毕竟我也出现过这些症状。

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“如果你有适应症，也可以适量使用。”我心中一喜，决定试一试。从那天起，我开始每天喝橘红，慢慢地，我的身体状况有所改善，咳嗽减少，口干口渴的感觉也消失了。更重要的是，我开始有了戒烟的念头，虽然还没有完全成功，但至少我迈出了第一步。

在这个过程中，京东互联网医院的医生给了我很大的帮助和支持。他们不仅提供了专业的医疗建议，还关心我的生活习惯和心理状态。这种人性化的服务让我感到非常温暖和安心。

如果你也面临着类似的问题，不妨试试橘红，或者向京东互联网医院的医生咨询。他们会给你最专业的建议和最贴心的服务。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。