我叫张明，今年45岁，三年前我经历了一场心肌梗塞，幸运的是及时安装了支架，挽救了我的生命。然而，自从那次手术后，我的心率就开始变得异常，尤其是在晚上，经常低于40次/分钟，引起胸闷气短的不适症状。

起初，我并没有太在意这些症状，直到我在京东上购买了一款华为智能手表，才发现自己的心率问题如此严重。每当晚上心率低于40次/分钟时，手表都会发出警报，提醒我注意身体状况。这时，我才意识到自己的健康问题可能比想象中更严重。

我开始频繁地测量自己的心率，白天基本上在70次/分钟左右，晚上却总是低于正常范围。这种情况已经持续了很长时间，超过了三个月。虽然我没有出现胸痛、心慌、疲乏、呼吸困难等明显不适症状，但我知道不能再忽视这个问题了。

我决定去线下医院进行检查，医生建议我做24小时动态心电图监测，以评估心率异常情况的持续时间占比，并排查异常病变部位。同时，医生也提醒我，手表监测数据虽然可以作为参考，但可能存在一定误差，需要以线下医院检测数据结果为准。

在等待检查结果的过程中，我开始寻找其他的解决方案。有人建议我吃心保丸，但我并不确定这种中药是否真的有效。于是我在京东互联网医院上咨询了一位内科医生，医生建议我在本次问诊结束后咨询中医科医生辩证用药，避免盲目使用药物。

最终，我的24小时动态心电图监测结果显示，心率异常情况并没有我想象中那么严重。医生告诉我，目前没有不适症状的话，可以先观察，不需要药物等特殊处理。同时，医生也提醒我要注意清淡饮食，避免剧烈活动，避免熬夜、劳累，并定期到线下医院复查。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适症状都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗建议和指导。现在，我会更加重视自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯，希望能够远离疾病的困扰。