我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为我家在一个偏远的小山村，医疗资源匮乏的缘故。每当我生病，父母总是要花费很长时间和精力才能带我去看医生。这种经历让我对健康问题格外敏感，总是小心翼翼地照顾自己。然而，最近我却遇到了一个让我措手不及的问题：我的眼白突然出血了。

那天早上，我照镜子时发现自己的左眼眼白上有一块红斑，吓得我差点叫出声来。虽然我知道这可能是结膜下出血，但我还是非常担心。毕竟，我的眼睛是我的宝贝，我不想失去它。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了眼科专家张医生进行图文问诊。张医生非常友善和专业，问了我很多问题，包括是否有疼痛、发痒、分泌物增多等症状，以及我的用眼习惯和饮食情况。通过这些问题，张医生初步判断我可能是因为用眼过度和吃辣椒导致的结膜下出血。

张医生告诉我，这种情况通常不需要太担心，1至2周内可以自行吸收。但为了加速恢复，张医生建议我在出血72小时内进行冷敷止血，72小时后进行热敷促进吸收。同时，张医生还推荐我使用玻璃酸钠滴眼液和普拉洛芬滴眼液联合治疗，预防感染和缓解不适感。

我按照张医生的建议进行了治疗，并且注意了生活中的细节，避免用眼过度，少看手机，少熬夜，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激的食物。经过一周的治疗和调理，我的眼睛逐渐恢复了正常，红斑也消失了。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解和信任。在线问诊不仅方便快捷，而且可以随时随地获取专业的医疗建议，非常适合像我这样生活在偏远地区的人们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！