我从小就有一个不好的习惯——便秘。每次上厕所都像是一场战斗，总是要花费很长时间才能完成。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。有时候，排便时会有撕裂感，非常痛苦。排便后，疼痛会稍微缓和一些，但总是让我感到非常不舒服。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括改变饮食习惯、增加运动量等等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肠道无力排便”的相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。

我决定试一试，于是联系了一位医生。医生首先问我是否有出血的情况，我回答说没有。然后他问我大便是否干燥，我也回答说不是。医生听完我的描述后，告诉我可能是肛裂，并建议我去肛肠科看看。听到这个诊断，我感到非常惊讶和担忧，因为我从来没有听说过这种病。

医生安慰我说，肛裂并不是什么大问题，只需要用一些外抹的药物就可以治愈。我问他病因是什么，他解释说可能是因为长期便秘导致肛门周围的皮肤和黏膜受损，形成了裂口。听到这里，我不禁感到后悔，为什么没有早点采取措施来改善自己的便秘问题。

我按照医生的建议去肛肠科看了医生，确诊为肛裂。医生给我开了一些外用药物，并告诉我要保持大便通畅，避免再次出现便秘。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐缓解，排便时不再有撕裂感，生活质量也得到了明显的提高。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也非常感谢京东互联网医院的在线咨询服务，正是因为这个平台，我才能够及时得到专业的医疗建议和帮助。如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！