我从小就是个“竹竿”，1.8米的个子却只有116斤的体重。家人都胖得像个球，而我却瘦得像根竹竿。每次聚会，亲戚们总是问我：“你怎么这么瘦？是不是生病了？”我只能苦笑着回答：“我就是天生瘦。”

我曾经尝试过各种方法来增重：吃得多、吃得好、喝蛋白粉、吃营养品……但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了肠道益生菌对人体健康的重要性。我开始怀疑，难道是我肠道里的益生菌太少了？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我家里父母的体型，我说他们都很胖。医生又问我多大了，我说22岁。然后医生问我运动锻炼多不多，饮食清淡规律不规律。我承认我运动少，有时候不吃早饭，做电商还要熬夜。医生建议我多运动锻炼，做俯卧撑、仰卧起坐，并且要按时吃饭，多吃点东西，尤其是早饭不能省。同时，医生也推荐我可以试试益生菌，但也提醒我保健品的效果不一定有保证。

我决定按照医生的建议去做。每天早上，我都会吃一碗热腾腾的粥，中午和晚上也会多吃一些。同时，我也开始每天做一些简单的运动，像俯卧撑、仰卧起坐等。虽然一开始很难坚持，但我知道这是为了自己的健康。

几个月过去了，我发现自己的体重开始慢慢增加了。虽然不是很明显，但我已经很满意了。更重要的是，我感觉自己的身体状态变好了，精力充沛，睡眠也更好了。现在，我再也不用担心别人问我为什么这么瘦了。我也想对那些和我一样天生瘦的人说，增重并不是一件容易的事情，但只要你坚持，总会有成效的。同时，也要记得，健康比体重更重要。所以，大家要注意身体，遇到问题及时就医哦！