我从小就有一个习惯，喜欢吃辣。无论是麻辣火锅还是川菜，辣椒总是我的最爱。可最近，我的咽喉开始不舒服了。每次吃完辣的东西，总感觉有异物卡在喉咙里，非常难受。起初我以为是吃辣的原因，于是减少了辣椒的摄入量。但是，症状并没有改善，反而越来越严重了。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？于是我上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了“脾虚食积证”，我觉得这个可能和我的情况有关。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我找到了一个耳鼻喉科的医生。通过视频咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯。听完我的描述后，医生告诉我，我的情况可能是咽炎引起的，建议我少吃辛辣的食物，避免熬夜，并观察几天看是否有改善。

我按照医生的建议做了，但是症状并没有减轻。于是，我再次联系了医生，告诉他我的情况。医生建议我可以用一些药物来缓解症状，并且如果不放心，可以去医院做个喉镜检查，了解具体情况。

我决定去医院做检查。结果显示，我的咽喉确实有轻微的炎症。医生开了一些消炎药给我，并告诉我要注意休息，避免过度用嗓子。同时，医生也提醒我，虽然我的症状不是很严重，但如果不及时治疗，可能会引起更严重的问题。

经过一段时间的治疗和休息，我的咽喉终于恢复了正常。回想起来，这次经历让我意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我及时解决了问题。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，不要等到问题严重了才去处理。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！