17岁的李明（化名）早上醒来，发现自己的眼睛肿得厉害。他心中一惊，赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一场与肾内科周医生的在线问诊。

“你好，我是肾内科周医生，很高兴为您提供医疗咨询，请问您有什么需要咨询的医学问题？”周医生温和地问道。

李明有些紧张，但还是如实地描述了自己的症状：“除了眼睛肿，还有蛋白尿。”

周医生听后，继续追问：“其他的就没了？没有身体浮肿？”

李明摇了摇头：“只有眼睛，食欲和睡眠都正常。”

周医生又问：“蛋白尿定量多少？有诊断肾炎吗？”

李明有些尴尬地回答：“我手淫完就是蛋白尿，不知道多少。”

周医生听后，语重心长地劝告：“不建议随便用药。请改善生活方式，早睡早起，睡前不要喝水。既然知道是手淫后会出现，那么就应该改掉不良习惯，然后定期复查。”

李明听了医生的建议，决定戒除手淫的习惯。一个月后，他再次与周医生进行了在线问诊：“我戒了一个月，突然有几天眼睛肿得特别厉害比没戒之前严重。”

周医生听后，建议李明先去复查，检查身体。李明有些担心：“学校里检查尿液也没检查出来啥。”

周医生坚定地表示：“去医院，做更全面的检查。”

李明犹豫了一下，最后还是决定去医院。他不想让父母知道自己的情况，于是偷偷地去医院做了检查。结果显示，他的肾脏功能正常，蛋白尿也已经消失了。

李明松了一口气，感激地对周医生说：“谢谢您，周医生。如果不是您的建议，我可能还在担心和恐惧中。”

周医生温和地笑了：“不用谢，李明。健康无小事，及时就医是最重要的。”

李明点了点头，心中暗下决心：一定要好好照顾自己的身体，不能再因为不良习惯而影响健康了。

你有类似的经历吗？欢迎分享！