我还记得那天，拿到体检报告时的心情。心脏超声显示主动脉运动曲线异常，这个结果像一块巨石压在了我的胸口。没有症状，医生说我心率过缓已经很多年了，之前才42，现在有57。心动过缓没什么，不算病，很多运动员都是慢的。只要不是低到30几次，有突发晕厥，都没有关系。可我总觉得这不是个好兆头。

我想起年轻的时候，昏厥过好几次。最近20年没有晕倒过，但这次的体检结果让我不由自主地担心起来。二三尖瓣反流也可以不管它，医生说。可升主动脉内径增宽呢？我看你写的病人年龄才59，主要注意下主动脉弹性减退，大多数是动脉硬化造成的，医生解释道。主动脉弹性减退，是因为人老了吗？现在59岁，我问。那个也没关系，正常35，他37，一般45以上才干预处理，医生安慰我说。

我拿着体检报告，心情复杂。血压有点高，不算太高，141/87。医生说这是大脑动脉环的图，没太大问题。暂时不用降压药，低盐低脂饮食就可以。综合指导建议，医生给了我一些建议。主动脉弹性减退，有什么方法来延缓吗？我问。看下这个建议里生活运动和饮食建议，医生说。就是我说的这些高危因素控制住就可以。好的，谢谢，我说。医生说不客气。

我走出医院，阳光依旧灿烂，人群依旧熙攘。可我心中却多了一份沉重。主动脉弹性减退，这个词在我脑海中回荡。我想起了医生的建议，决定从现在开始改变生活方式。低盐低脂饮食，多运动，控制高血压、高血糖、高血脂等高危因素。这些都不是问题，我可以做到。

我去买了一个血压计，开始每天监测自己的血压。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择健康的食物。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。这些改变虽然微小，但我相信它们会对我的健康产生积极的影响。

我也开始关注京东互联网医院的健康资讯，学习更多关于心脏健康的知识。通过线上问诊，我可以随时随地咨询专业的医生，获取最新的医疗信息。在线问诊真的很方便，我觉得很适合像我这样忙碌的人群。京东互联网医院推荐给大家！

健康无小事，遇到问题及时就医。希望我的经历可以提醒大家，关注自己的健康，及时进行体检，发现问题及时处理。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。