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我就是吃不胖的瘦子,怎么才能增肌?

我就是吃不胖的瘦子,怎么才能增肌?

我从小就是个“吃不胖的瘦子”,这句话听起来好像很酷,但实际上却让我苦恼不已。每次看到同学们在食堂大快朵颐,而我只能吃一小碗饭,心里总是酸溜溜的。更何况,随着年龄的增长,身边的朋友都开始关注起身材和健康问题来,而我却依旧是那个“一阵风就能吹走”的人。

我曾经尝试过各种方法来增重,什么高蛋白饮食、健身房、甚至是那些所谓的“增肌神器”,但结果总是让人失望。直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”时,偶然发现了京东互联网医院的存在。

我决定试一试,于是打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,曹医生就接待了我。我们开始了对话,他首先询问了我的饮食情况。我告诉他,我的食量一直很小,基本上一顿饭只吃一菜一肉,还是没能长胖。曹医生听完后,问我是否去医院看过,我说没有。他又问我是否有腹胀、腹痛、腹泻等症状,我都回答没有。最后,他还问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病等问题,我都一一回答了。

曹医生听完我的描述后,认为我可能是脾虚湿阻型肥胖,建议我增加饭量,促进消化。他还推荐了一些中药给我,告诉我可以在京东互联网医院上购买。虽然我对中药不是很了解,但曹医生的专业态度和详细解释让我感到很安心。

在接下来的几周里,我按照曹医生的建议,逐渐增加了自己的饭量,并开始服用他推荐的中药。同时,我也开始关注自己的饮食结构,尽量多吃一些高蛋白、高热量的食物。几个月后,我惊喜地发现,自己的体重开始稳步上升,肌肉也逐渐变得结实起来。

现在回想起来,那次与曹医生的对话真的改变了我的生活。通过京东互联网医院,我不仅找到了解决问题的方法,还学到了很多关于健康和饮食的知识。最重要的是,我终于不再是那个“吃不胖的瘦子”,而是一个自信、健康的年轻人。

如果你也像我一样苦恼于体重问题,不妨试试京东互联网医院吧。他们的医生专业、服务周到,绝对值得信赖!

瘦子增肌指南 常见症状 患者主诉食量小、从小就瘦,且一顿饭只吃一菜一肉,导致体重难以增加。这种情况可能与脾虚湿阻型肥胖有关,易感人群为消化系统功能较弱者。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 增加饭量,逐渐提高摄入量; 2. 促进消化,建议服用健脾丸等中药; 3. 保持良好的生活习惯,规律作息; 4. 适当进行力量训练,增强肌肉; 5. 饮食上多摄入高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶等,帮助肌肉生长。
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我最近总是感到手脚麻木,步态不稳,可能是神经系统出了问题。请问医生这是什么病?

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手脚麻木,疑似神经炎,寻求治疗和日常护理建议。

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