我叫李明，今年45岁，身为一名中年人，工作压力大，生活节奏快，总是忽视自己的身体健康。直到有一天，我开始出现了脾虚便溏的症状，整个人都变得无精打采，连工作都无法专心。听说京东互联网医院有专业的医生可以在线问诊，我决定试一试。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我一些基本情况后，告诉我脾虚便溏的症状需要注意饮食和生活习惯的调整，并且给我推荐了一些中药调理的方法。同时，医生也提醒我，如果有心肺疾病的话，不建议使用某些药物。

我问医生，像我这种血糖偏高的人能不能使用这款产品。医生说，血糖偏高的人群可以使用，但需要注意用量和频率，不能过量使用。另外，医生还告诉我，图片旁边的钙片是用来补充钙质的，按说明书上的用法服用即可。

我又问医生，是否可以长期使用褪黑素来改善睡眠质量。医生说，褪黑素可以间歇性地使用，但不建议长期使用，因为长期使用可能会对身体产生不良影响。

通过这次在线问诊，我不仅了解了如何调理自己的身体，还学到了很多关于健康的知识。京东互联网医院的医生非常专业，解答问题也很详细，让我感到非常放心和安心。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下，医生们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！