我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病跑医院。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然时不时地被一些奇怪的症状困扰。最近，我又遇到了一个让我头疼的问题：同型半胱氨酸高。

起初，我并没有太在意这个指标。毕竟，医生说单纯的同型半胱氨酸高临床意义不大。但是，随着时间的推移，我的痛风开始频繁发作，膝盖肿胀疼痛，甚至影响了日常生活。于是，我决定去医院做进一步检查。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。她详细阅读了我的病情描述，并询问了我的饮食习惯和生活方式。通过我们的交流，我意识到自己的饮食可能存在问题。医生建议我多补充维生素B1和叶酸，以改善营养不均衡的情况。

我开始认真调整自己的饮食，尽量避免高嘌呤食物。每天早上，我会吃一个煮鸡蛋，半个地瓜和半个玉米；中午则是半碗米饭加上菜炒肉丝；晚上则是一碗自制的酸奶。同时，我也加大了水的摄入量，每天至少喝3000毫升的水。为了方便，我特意买了一个一千毫升的大杯子，上午下午晚上各一大杯。

几个月过去了，我的体重从223斤降到了190斤，虽然还不算瘦，但已经很不错了。然而，我的痛风仍然时不时地发作，膝盖肿胀疼痛。医生告诉我，通风大部分是引起小关节的，但也有小部分人会引起大关节的疼痛。由于我没有外伤史，医生认为可能是尿酸在体内难以代谢所致。

我开始怀疑自己的饮食是否真的做得足够好。于是，我决定再次去医院检查。结果显示，我的尿酸和胆固醇都有所下降，但同型半胱氨酸仍然偏高。医生建议我可以少量吃点善存多维元素片，以补充维生素和矿物质。

我买了一瓶善存多维元素片，开始每天服用。同时，我也更加注意自己的饮食和生活习惯，希望能够控制住痛风的发作。虽然这个过程并不容易，但我相信只要坚持下去，就一定能看到成效。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导让我在面对健康问题时不再感到无助。也希望大家能够重视自己的健康，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！