我从小就有鼻窦炎的毛病，尤其是换季的时候，总是鼻塞、流涕、头痛，简直是折磨。记得那年秋天，我又一次被鼻窦炎缠上了，整天都要用嘴巴呼吸，感觉自己像只憋气的鱼。黄色的鼻涕不停地流，连带着喉咙也开始发炎，疼得我连水都喝不下去。

我知道这次必须要去看医生了，于是就来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我很快就联系上了耳鼻喉科的郝医生。郝医生问了我一些基本情况后，给我开了一些药，包括头孢呋辛酯片、苍耳子鼻炎胶囊和桉柰蒎肠溶软胶囊，还有盐酸羟甲唑啉喷雾剂。郝医生叮嘱我说：“用药前请仔细阅读药品说明书中禁忌及注意事项，如果出现不适，请及时停药并上线咨询或去医院就诊。”

我按照郝医生的建议用药，几天后，鼻塞和黄鼻涕的症状明显减轻了。但是，我还是有痰，喉咙也依然疼痛。郝医生告诉我说：“这几天还有痰，可能是因为你的体质比较虚弱，容易产生痰湿。建议你清淡饮食，避免辛辣及刺激性食物，注意休息。”

我开始调整自己的生活习惯，多喝水，少吃辣椒，多休息。同时，我也在网上查找了一些关于脾虚痰湿的调理方法，发现可以通过食疗来改善体质。比如说，多吃一些健脾的食物，如山药、莲子、红枣等；还可以喝一些祛痰的汤水，如川贝炖雪梨、百合炖猪肺等。

经过一段时间的调理，我的身体状况逐渐好转，鼻窦炎的症状也完全消失了。现在回想起来，真的很感谢郝医生和京东互联网医院的帮助。如果没有他们的指导和支持，我可能还在忍受鼻窦炎的折磨中。所以，我想对所有和我一样有鼻窦炎困扰的人说：如果你也在苦恼中，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！

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