我有阳痿早泄问题好几年了，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的手脚冰凉，不能勃起，或者勃起后不坚硬，几分钟就射了。之前我手淫很严重，进一年来没有过，除了遗精。这种情况已经持续了三四年，甚至更久。除了性功能问题外，我还经常失眠，睡眠质量差，脱发，手脚凉，腰酸腰疼，脂溢性脱发和脂溢性皮炎也困扰着我。

医生告诉我，这属于脾肾阳虚。有两个办法可以治疗：一是吃西药，叫西地那非，伟哥，这个是临时吃的，优点是及时起效，缺点是久用会有依赖性和耐药性。另一种是中药调理，两周一疗程，缺点是起效慢一些，优点是能治好。医生建议我选择中药调理，因为我之前吃中药很久了，但效果不明显，可能是因为我没有坚持服用。医生说，中药断断续续最少喝了一年了，好不了，需要长期调理。两周一疗程可以见效，需要600多元。医生还说，治疗需要2到4个疗程，不能操之过急，欲速则不达。只要严格遵医嘱，积极配合调整生活、饮食习惯，坚持服药调理，一定会好起来的。

我问医生，除了吃药外，通过吃饭运动不能改善么？医生说不可能的。以前我天天觉得很累浑身乏力，现在没那种感觉了，天天很精神了。医生说，这可能是因为我心态还不好，想的太多了。医生还说，肾虚会导致精关不固，出现遗精的情况。医生建议我在生活方面注意一些事项，例如避免过度劳累，保持良好的作息习惯，多吃一些补肾的食物等等。医生还说，冬天治好还是夏天治好都可以，关键是要坚持治疗。医生最后说，吃六味地黄丸行不行？我说之前吃过六味和复方神驹胶囊，都是医生给开的，但没什么效果。医生说，没用，可能是因为我没有坚持服用。医生还说，不能保证二至四疗程就能治好，但一般情况下是可以的。医生最后说，哪个医生给你保证，那就是坑你。医生的话让我感到很无奈，但我也知道，治疗需要时间和耐心。希望我能早日康复，重新拥有健康的生活。