我叫小明，今年25岁，大学毕业后在一家IT公司工作。由于工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班，导致我开始频繁地手淫来释放压力。起初，我并没有太在意，觉得这只是一个正常的生理需求。然而，随着时间的推移，我发现自己越来越依赖手淫，甚至到了每天都要进行的程度。我的身体开始出现问题，尤其是性生活方面，五分钟十分钟就结束了，严重影响了我的自信心和生活质量。

我开始在网上搜索相关信息，了解到手淫过度可能会导致肾虚早泄等问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到京东互联网医院，决定在这里进行咨询。医生很友善，详细询问了我的情况，并告诉我手淫过度确实容易造成精血亏耗，建议我进行药物治疗。同时，医生也强调了自我克制的重要性，提醒我要注意生活习惯的调整。

在医生的指导下，我开始了中药治疗，并且逐渐减少了手淫的频率。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。几个月后，我的身体状况有了明显的改善，性生活也变得更加持久和满意。现在回想起来，我深深地感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

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