我从24岁开始就被反复性口腔溃疡困扰。每次发作，疼痛难忍，吃饭都成问题。更糟糕的是，我的工作需要经常与人交流，溃疡总是在最不合适的时候出现，令我尴尬不已。曾经尝试过各种方法，包括维生素B、西瓜霜、云南白药等，但都没有明显效果。每个月有十几天我都在与口腔溃疡斗争，感觉自己仿佛被这个疑难杂症所束缚。

直到有一天，我在网上搜索“胃热脾虚的治疗方法”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我进行了图文问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我口腔溃疡的复发与激素水平、睡眠、精神压力等多种因素有关。虽然无法根治，但可以通过调节生活方式来减少发作次数和缓解疼痛。

医生建议我口服复合维生素，局部使用氯己定漱口水漱口，保持口腔卫生，并推荐我吃21金维他来提高免疫力。对于局部疼痛，医生还建议我使用金因肽涂擦。这些方法听起来很简单，但我决定认真尝试。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行调节。每天早上起床后，我会先漱口，然后吃一片复合维生素和一片21金维他。晚上睡前，我也会再次漱口，并涂抹金因肽。同时，我开始注意饮食，尽量选择清淡的食物，避免辛辣刺激性食物。每天晚上，我都会保证充足的睡眠时间，尽量减少精神压力。

几个月过去了，我的口腔溃疡发作次数明显减少，疼痛也变得轻微。虽然仍然无法完全根治，但我已经不再为此感到困扰。更重要的是，我学会了如何调节自己的生活方式，提高免疫力，预防疾病的发生。京东互联网医院的医生不仅治好了我的口腔溃疡，更教会了我如何爱护自己的身体。

如果你也在与反复性口腔溃疡斗争，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。健康无小事，及时就医很重要。同时，也请大家注意自己的生活习惯，保持良好的饮食和作息习惯，预防疾病的发生。最后，希望大家都能拥有一个健康的身体，远离疾病的困扰。