17岁男生，身高1米7，体重50kg，想增重怎么吃蛋白粉？

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17岁的李明，身高1米7，体重只有50kg，总是被同学们戏称为“竹竿”。他不甘心，决定要增重。于是，他开始在网上搜索各种增重方法，最后锁定了蛋白粉作为自己的增重利器。

李明在京东互联网医院上找到了王医生，向他咨询如何正确使用蛋白粉。王医生告诉他，蛋白粉最好在运动后半小时内使用，效果最佳。李明问是否需要每天都喝，王医生说不必，只要在训练后喝就可以了。

李明按照王医生的建议，开始了自己的增重计划。他每周训练四次，每次训练后都喝一杯蛋白粉。刚开始，他对效果持怀疑态度，但王医生告诉他，每个人的效果不同，需要耐心等待。

一个月后，李明惊喜地发现自己已经增重了5斤！他兴奋地向王医生汇报，王医生也为他感到高兴。李明问是否需要继续喝蛋白粉，王医生说可以，但也要注意营养均衡，不能只依赖蛋白粉。

李明继续坚持自己的增重计划，除了蛋白粉外，他还注意饮食和休息。半年后，他的体重已经达到了65kg，身材也变得更加健壮。他再次向王医生表达了感谢，王医生也为他感到骄傲。

李明的故事告诉我们，增重并不是一件容易的事情，需要科学的方法和坚持不懈的努力。同时，也要注意营养均衡，不能只依赖某一种产品。京东互联网医院的在线问诊服务为李明提供了专业的指导和帮助，让他成功实现了自己的目标。

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增重与蛋白粉使用指南常见症状 17岁男生，身高1米7，体重50kg，属于偏瘦体型，可能会出现体力不足、易疲劳等症状。推荐科室营养科或运动医学科调理要点 1. 合理饮食，增加蛋白质和热量的摄入； 2. 适当运动，结合蛋白粉的使用，促进肌肉生长； 3. 注意休息，保证充足的睡眠； 4. 根据个人情况，选择合适的蛋白粉产品； 5. 在医生或营养师的指导下进行增重计划，避免不良反应和健康问题。

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文章前脚掌肿痛，吃止痛药不管用怎么办？

我从小就喜欢跑步，尤其是在春天的早晨，空气清新，阳光明媚，总能让我感到无比的愉悦。然而，最近这段时间，我却不得不放弃了这个爱好。原因很简单：我的前脚掌肿痛得厉害，甚至连走路都成了一种折磨。起初，我以为只是因为跑步时鞋子不合适，或者是脚部肌肉疲劳所致。于是，我换了新的跑鞋，休息了几天，希望问题能自行解决。可惜，情况并没有好转。相反，疼痛感越来越强烈，甚至连晚上睡觉都受到了影响。我开始尝试各种止痛药，布洛芬胶囊、阿司匹林、对乙酰氨基酚……但无论我吃多少，都只能暂时缓解疼痛，根本无法根治问题。更令我担忧的是，我的脚掌不仅疼痛，还肿胀得厉害，仿佛里面有什么东西在不断膨胀。我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。医生听完我的描述后，首先排除了痛风的可能性，因为我的尿酸值并不高。然后，他提出了另一种可能：风湿性疾病、劳损或骨关节炎。这些都需要进一步的检查和诊断才能确定。医生建议我先在家里休息，晚上可以继续吃止痛药观察情况，白天再去医院挂骨关节科的号进行详细检查。如果情况严重，可能需要去急诊打针。同时，他还推荐我使用一些外用药膏来缓解疼痛和肿胀。我按照医生的建议做了，但效果并不理想。即使贴了膏药，疼痛和肿胀依然存在。看来，我的问题比我想象的要严重得多。我开始感到焦虑和无助。跑步是我生活中不可或缺的一部分，它不仅能让我保持健康，还能让我放松心情，享受大自然的美好。现在，这一切都被脚部的疼痛所打破。我不知道该怎么办，是否需要做手术，是否需要长期服药……种种疑问在我脑海中盘旋。在这个时候，我想起了京东互联网医院。它提供在线问诊服务，方便快捷，且有专业的医生团队。也许，我可以通过这个平台找到更多的帮助和建议。我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊的方式，向医生描述了我的症状和困扰。医生很快回复了我，给出了类似于线下医生的建议，并且还提供了一些额外的信息和注意事项。虽然我仍然需要去医院进行详细检查，但至少我现在有了更多的了解和准备。我意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，它让我在这个困难的时刻找到了希望和支持。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！

健康饮食指南

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文章我有跖疣一年多了，激光治疗会影响走路吗？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，我的脚底却悄悄地藏着一个小秘密——一个小小的跖疣。起初，我并未在意，甚至觉得它只是一个小小的瑕疵，随着时间的推移，它却开始变大，变多，变成了一群小恶魔，时刻提醒我它的存在。我尝试了各种方法，涂抹药膏、贴上创可贴，甚至用针头刺破它，希望能将它从我的脚底驱逐出去。然而，所有的努力都徒劳无功，跖疣依旧顽强地生长着，仿佛在嘲笑我的无能为力。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定寻求专业的帮助。我选择了图文问诊，上传了一张跖疣的照片，等待医生的回复。很快，医生就回复了我，询问了跖疣的具体情况，并建议我进行激光治疗。听到这个消息，我不禁有些紧张，担心激光治疗会影响我的日常生活，尤其是走路。于是，我向医生提出了这个问题。医生耐心地解释道，激光治疗后可能会有一些轻微的不适，但通常不会影响正常的行走。同时，他也提醒我，治疗后需要适当休息，避免剧烈运动，以免影响恢复。听到这番话，我稍微放心了一些，但仍然有些担忧，毕竟这是一种新型的治疗方式，我不确定它是否真的有效。医生似乎看出了我的顾虑，进一步解释道，跖疣是一种常见的皮肤病，传统的药物治疗往往效果不佳，而激光治疗则可以直接作用于跖疣的根部，彻底清除它。他的话语中充满了自信和专业性，让我对这个治疗方式产生了更多的信任。最终，我决定接受激光治疗。虽然在治疗过程中我感到了一些疼痛和不适，但医生和护士的细心照顾让我感到非常温暖和安心。治疗结束后，我按照医生的建议进行了适当的休息和护理，很快就恢复了正常的生活节奏。现在回想起来，我非常庆幸自己选择了京东互联网医院。他们的专业和贴心服务让我在治疗过程中感受到了极大的安心和信任。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们一定会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。

健康管理专家

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文章孩子咳嗽不止，吃了止咳糖浆和消炎药，还是咳嗽怎么办？

我还记得那天，儿子小明的咳嗽声在家里回荡。起初，我以为只是普通的感冒，给他吃了葵花牌的小儿止咳糖浆和阿莫西林消炎药。然而，几天过去了，咳嗽依旧没有减轻，反而在早晨和晚上变得更加频繁和剧烈。看着他痛苦的表情，我心如刀绞，决定寻求专业的医疗帮助。我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就和一位医生取得了联系。医生详细询问了小明的症状和用药情况，得知他有轻微的痰，咳嗽主要集中在早晨和晚上。医生解释说，这可能是由于天气变化引起的气道高反应性增加所致，特别是在早晨和晚上更为明显。听完医生的解释，我恍然大悟，原来不是药物无效，而是我们没有针对性地治疗小明的咳嗽。医生建议我们给小明喝一些降低气道高反应的药物，推荐了顺尔宁这种白三烯受体拮抗剂。据医生介绍，这种药物在临床上使用广泛，效果非常好。虽然我对这种药物不太了解，但医生的专业解释和推荐让我放心。医生在APP上为我们开了处方，并且告诉我们可以在京东互联网医院上直接购买药物，非常方便。我按照医生的建议给小明服用顺尔宁，果然效果显著。他的咳嗽逐渐减轻，晚上也能安稳入睡了。看着他恢复健康的笑容，我不禁感慨，幸亏有京东互联网医院的帮助，否则我们可能还在盲目用药，延误治疗。这次经历让我深刻认识到，面对孩子的健康问题，我们不能只凭经验和直觉行事，必须寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷，而且能够提供高质量的医疗建议和治疗方案，真的是家长们的福音。希望更多的家长能够了解和使用这项服务，给孩子提供更好的医疗保障。如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生，相信你也会像我一样，找到解决问题的方法。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。让我们一起关注孩子的健康，给他们一个更美好的未来。

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文章被踩后淤血越来越大，怎么办？

我从小就喜欢跳舞，尤其是芭蕾舞。每次上课，我总是全神贯注，仿佛自己就是舞台上的主角。然而，一个不幸的事件改变了我的生活。那天，老师在示范一个动作时，不小心踩到了我的脚背。我当时并没有太在意，只是觉得有些疼痛。回到家后，疼痛逐渐加剧，脚背上出现了一个小小的淤血点。我以为只是皮外伤，过几天就会好起来。然而，随着时间的推移，淤血点不仅没有消退，反而越来越大。我的心开始慌了，担心这会影响我的舞蹈生涯。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息，了解到脾虚崩漏可能会导致淤血。虽然我不确定自己是否真的有脾虚，但我还是决定去看医生。通过京东互联网医院，我找到了一个经验丰富的医生。医生让我发了一张淤血的照片，并询问了我的症状和受伤的经过。从我们的对话中，我了解到淤血的大小和颜色都在正常范围内，至少还需要一周的时间才能完全恢复。医生告诉我，这是正常的反应，不需要特殊处理，但可以外用一些活血化瘀的药物来加速恢复。我按照医生的建议，使用了云南白药气雾剂和红花油。同时，我也注意休息，避免过度活动。几天后，淤血开始慢慢散开，疼痛也逐渐减轻。我感到非常庆幸，能够及时得到专业的医疗帮助，避免了更严重的后果。这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解。在线问诊不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗建议。健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

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文章鼻塞、头痛，可能是鼻炎？怎么治疗？

我从小就有鼻炎，尤其是换季的时候，鼻塞、流涕、打喷嚏，简直是家常便饭。最近，我的鼻炎又开始发作了，伴随着头痛，整个人都感觉很不舒服。于是我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。我选择了京东互联网医院进行在线问诊，很快就被分配到了一位耳鼻喉科医生。医生问我有哪些不适症状，我告诉他我有鼻塞和头痛，偶尔还会打喷嚏。医生问我鼻塞是单侧还是双侧的，持续性还是间断性，我回答说是双侧的，持续性。医生说根据我的描述，考虑有鼻炎的临床表现。我问医生能不能吃鼻炎康和阿莫西林，医生说阿莫西林是抗生素，针对明显的白细胞升高服用，一般不建议随意服用。医生建议我使用糠酸莫米松鼻喷雾剂，可以配合口服鼻炎康进行治疗。医生还提醒我，处方药需要开具处方单，线上购买时需要使用处方单。我问医生是否需要去医院开处方单，医生说不用，京东互联网医院可以直接开具处方单。医生还给了我一些生活建议，例如注意适当锻炼，增强机体防御能力；清淡饮食，避免辛辣刺激饮食，控制烟酒，避免刺激鼻咽部；避免长期吹空调，避免受凉等等。我按照医生的建议进行治疗，果然效果很好。我的鼻塞和头痛都有所缓解，整个人都感觉轻松多了。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，省去了我去医院排队等候的时间和精力。同时，医生的专业建议也让我对自己的健康有了更深入的了解和认识。如果你也像我一样有鼻炎的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。相信你也会像我一样，找到一个有效的治疗方法，重获健康和快乐的生活。

生命之光传递者

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刘媛

主治医师

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三甲

赣州市人民医院

上呼吸道感染(2例) 咳嗽(1例)

专业擅长：熟练掌握各种内科常见病，多发病的诊治，尤其擅长诊治消化系统疾病，包括：消化性溃疡、幽门螺旋杆菌的根治、反流性食管炎、胃肠炎、消化不良、急慢性腹泻、慢性肝炎、脂肪肝等。

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赵嵬

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三甲

赤峰市妇幼保健院

专业擅长：擅长：儿童早期发展和高危儿早期干预，儿童生长发育评价与指导，儿童身高偏离管理，儿童神经心理发育筛查，儿童营养与喂养咨询指导，小儿智能发育评估与指导，尤其在预防脑瘫、智力落后、行为发育异常、婴幼儿生长发育缺陷、营养性缺乏疾病，婴幼儿智能发育与早期教育、儿科临床疾病等方面有着丰富的诊疗经验。

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马啸

副主任医师

小儿内科

新民市人民医院

急性支气管炎(29例) 急性上呼吸道感染(14例)

专业擅长：儿童发热、咳嗽、腹泻、便秘、支气管炎、肺炎等小儿内科常见病的诊断及治疗；矮小、肥胖、发育迟缓、骨龄测评、发育评估等儿童生长发育的相关专业知识；缺铁性贫血、维生素D缺乏、微量元素缺乏等营养相关疾病诊治；

好评率：100% 接诊量：923

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