我叫李明，今年28岁，身高175cm，体重70kg，外表看起来很健康，但实际上我却有一个让人尴尬的问题——肾虚导致的时间短、硬度不够。这个问题困扰了我很久，甚至影响到了我的工作和生活。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括吃补肾的食物、做一些所谓的“壮阳”运动等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚怎么治疗”，然后找到了京东互联网医院。

我选择了图文问诊，很快就有医生回复了我。医生问我除了时间短、硬度不够之外，还有没有其他症状。我告诉他我有时候会腰膝酸软，手脚出汗，偶尔还会头晕。医生说我可能是肾阴虚，建议我服用六味地黄丸。

我问医生有没有效果更好的药物，医生说六味地黄丸和吃水密丸效果都可以，但中药需要长期坚持服用。听完医生的建议，我决定试一试。

我开始每天按时服用六味地黄丸，坚持了大约两个月，慢慢地我发现自己的情况有所改善。时间变长了，硬度也更好了。最重要的是，我不再感到腰膝酸软，手脚出汗也减少了，头晕的次数也明显减少了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。现在我已经恢复了正常的生活和工作，重新找回了自信和快乐。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！