我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说我这样会把舌头弄得很大，但我从来没在意过。直到有一天，我发现自己的舌头真的变大了，甚至有了明显的齿痕。更糟糕的是，我的口腔总是感觉很累，仿佛舌头在不停地工作，无法休息。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。结果显示，我的症状可能与脾虚湿寒有关。为了确认这个诊断，我决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个中医专家。我们进行了图文问诊，医生让我拍下舌头的照片，并回答了一系列问题。从我的回答中，医生判断出我有脾虚湿盛的症状，需要通过中药调理来改善。

医生给我开了一个中药方子，建议我选择京东大药房的中药免煎剂。这种药物方便易用，只需要用开水冲服即可。医生还告诉我，服药期间需要注意饮食和生活习惯，避免吃寒凉食物和过度劳累。

我按照医生的建议，开始了中药调理。每天早晚各服用一次，坚持了一个月。慢慢地，我发现自己的口腔不再那么累，舌头也开始恢复正常。更重要的是，我的整体健康状况也得到了改善，精神状态和睡眠质量都有所提高。

在这个过程中，我深刻体会到中医的智慧和效果。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和科学调理是非常重要的。感谢京东互联网医院和我的医生，帮助我找回了健康和活力。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生专业、服务周到，会给你最合适的治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。