我从小就有一个小小的习惯，喜欢用脚趾甲去掐东西。小时候，父母总是教育我说这样不好，会把脚趾甲弄坏。可我总是听不进去，直到有一天，我的脚趾甲真的出了问题。

那天，我去修脚店做了局部去甲，原本是为了美观，没想到却引发了甲沟炎。经过一段时间的治疗，甲沟炎好了，但我的脚趾甲却开始变形。左边的脚趾甲变得越来越厚，颜色也变深了，甚至有些发黄。我开始担心，这难道是灰指甲？

我在网上查了很多资料，发现灰指甲的症状和我的情况很相似。于是我决定去医院检查一下。可惜的是，我当时正在出差，位置偏远，附近没有医院。所以我只能在网上咨询医生。

医生看了我的照片后，告诉我需要去医院做检查，不能凭照片确定是否是灰指甲。我问医生有没有什么建议性的措施，医生说可以先口服抗真菌药物，但需要注意药物对肝肾的损害，建议服用三个月后去医院检查肝肾功能。

我听了医生的建议，开始服用抗真菌药物。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免再次用脚趾甲去掐东西。两个月后，我终于回家了，立即去医院做了检查。结果显示，我的脚趾甲确实是灰指甲，但还处于早期阶段，治疗起来比较容易。

经过一段时间的治疗，我的脚趾甲终于恢复了正常。回想起来，如果不是及时采取措施，可能会发展成更严重的病情。现在，我已经改掉了用脚趾甲去掐东西的坏习惯，也更加重视自己的健康了。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时去医院检查和治疗是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，避免一些不良的行为对健康造成影响。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！