我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就对自己的身体格外关注，可能是因为我妈妈在我很小的时候就被诊断出乳腺癌。所以，每次体检我都会特别紧张，生怕自己也会被查出什么问题。

去年的一次体检中，医生告诉我我有乳腺增生和乳腺结节。听到这个消息，我整个人都崩溃了。虽然医生说这不是癌症，但我还是无法接受这个事实。我开始疯狂地上网搜索相关信息，试图找到一个解决方案。

在网上，我看到很多人都在推荐褪黑素软糖，据说可以帮助改善睡眠质量，缓解压力。由于我的工作压力很大，经常熬夜加班，导致我睡眠质量非常差。所以，我决定试试这个软糖。但是，当我看到一些网友说褪黑素软糖含有激素，可能会对乳腺增生和结节产生不良影响时，我开始犹豫了。

我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并询问是否可以吃褪黑素软糖。医生告诉我，褪黑素软糖对乳腺增生和结节没有影响，可以放心食用。听到这个消息，我松了一口气，决定继续服用这个软糖。

在接下来的几个月里，我每天晚上都会吃一颗褪黑素软糖。慢慢地，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善，白天的工作效率也提高了不少。更重要的是，我的乳腺增生和结节并没有恶化，反而有所缓解。

我想，这可能是因为我在京东互联网医院找到了专业的医生，得到了正确的建议。同时，褪黑素软糖也起到了很好的辅助作用。现在，我已经不再那么担心自己的健康问题了，生活也变得更加轻松和愉快。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，值得推荐给大家！