我从小就体弱多病，尤其是脾胃寒湿重，经常感到乏力和睡眠质量差。每天早上起床都像是在爬山，浑身无力，连最简单的家务活也做不来。晚上躺在床上，翻来覆去就是睡不着，第二天又要面对一整天的工作和生活压力。

我尝试了各种方法来改善自己的身体状况，包括去看老中医、吃中药、甚至尝试了一些偏方。但是，效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上搜索“脾虚寒湿吃什么食物”，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我抱着试一试的心态，点击了“图文问诊”，很快就和一位医生建立了联系。医生看了我的测评结果，告诉我我的脾胃寒湿重是导致我乏力和睡眠问题的主要原因。他建议我夏天少喝冰镇的啤酒和饮料，少吃冰镇的西瓜等寒凉食物，多做有氧运动，这样可以改变一些。

我按照医生的建议去做，果然感觉身体有所改善。乏力感减轻了，睡眠质量也提高了。医生还告诉我，如果我有不孕不育的问题，也可以通过调理来改善。虽然我还没有到那个年龄段，但我觉得这是一条很有用的信息。

我曾经看过老中医，也配过中药，但是效果并不明显。医生解释说，每个中医看病的认识都是不一样的，所以结果也不一样的。谁把你看好了，谁都是好医生；谁看不好，都是不好的医生。这对我来说是一个很大的启示。

我问医生是否可以吃某种中药来改善我的身体状况，医生说他不能回答这个问题，因为他不能给我号脉，也没看我的舌苔。这个回答让我感到很放心，因为我知道医生是真正关心我的健康，而不是随便开药。

最后，医生建议我抓点中药吃吃看，应该会有点效果。他还说，如果我离得他近的话，他可以加上针灸，这样配合药效果会更好一些。虽然我是浙江的，离他很远，但我还是决定先试试看中药的效果。

我很感谢医生给我的建议和帮助。他的专业知识和人性化的服务让我对京东互联网医院的在线问诊服务有了更深的了解和信任。我会继续关注自己的身体状况，并在需要的时候寻求医生的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！