我从小就有一个毛病，手脚总是出汗，尤其是在夏天，简直像个水龙头。每次和朋友们一起出去玩，别人都在享受阳光和美食，而我却在不停地擦汗。更糟糕的是，最近我还开始感到乏力，总是提不起精神来。舌头上也出现了齿痕，听说这是脾虚的表现。为了改善自己的身体状况，我开始尝试各种方法，包括喝蒲公英菊花泡水。然而，事情并没有像我想象的那样顺利。

那天晚上，我喝了两次自制的蒲公英菊花泡水，结果在起夜后再躺下时，心跳突然加速，心里也变得不舒服。这种感觉持续了好一会儿，直到我调整呼吸才逐渐恢复正常。从那以后，我就再也没有喝过这种泡水了。虽然我知道蒲公英和菊花都有清热解毒的功效，但我也明白，任何东西都有可能引起不良反应，尤其是对我这种体质的人来说。

为了找到更好的解决方案，我决定向京东互联网医院的李医生求助。通过图文问诊的方式，我向他描述了自己的症状和经历。李医生非常耐心地听完了我的叙述，然后问我是否怕冷，是否大便成形等问题。最后，他告诉我，我的问题主要是脾虚湿盛、食积所致，需要口服中药调理健脾化湿、消食导滞，并且还要益气固表止汗。对于我这种情况，中药颗粒剂是比较方便的选择，性价比也很高。李医生还强调，中医讲究“不信者不医”，如果我不信任他的建议，那么我们互相都是在浪费时间。

我决定信任李医生，按照他的建议进行治疗。李医生开了一个中药配方颗粒的处方，成分不保密，价位在300到350元之间。这个处方需要实名制，李医生解释说，这是为了确保患者的安全和隐私。收到药物后，我按照李医生的指示，每次一包，每天二次，早晚服用，饭后半小时左右，加开水150-200ml冲服。为了消除口中的苦味，我还会在服用后马上漱口，含一块糖。同时，我也注意了李医生提到的禁忌事项，避免辛辣、油腻、寒凉的食物，适度运动，减少同房和熬夜，保持心情舒畅。

经过一段时间的治疗，我发现自己的症状有了明显的改善。手脚出汗的频率和程度都减少了，乏力感也消失了，舌头上的齿痕也逐渐消失。更重要的是，我感觉自己的身体和精神状态都变得更好了。李医生告诉我，这是因为中药不仅可以治疗表面的症状，还可以从根本上调理身体的平衡和健康。现在，我已经完成了一个疗程的治疗，效果非常好。李医生还提醒我，虽然我的症状已经改善，但我仍然需要继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，以防止问题再次出现。

总的来说，我的经历告诉我，中医的治疗方法是非常有效的，尤其是对于像我这样有脾虚湿盛、食积等问题的人来说。同时，我也深刻理解了“不信者不医”的道理，信任和配合医生的治疗是非常重要的。最后，我想感谢李医生和京东互联网医院的专业服务，帮助我找回了健康和自信。