在备孕的路上，李女士遇到了一个小小的困扰。作为一名有桥本甲状腺炎的患者，她正在服用优甲乐来控制病情。然而，最近她听说辅酶Q10对备孕有好处，于是她决定咨询医生，了解如何正确地服用这个营养素。

李女士通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位医生。医生首先询问了她的过敏史、肝肾功能和既往病史。得知李女士有桥本甲状腺炎并正在服用优甲乐后，医生建议她每天服用200mg的辅酶Q10，分两次服用，早晚各一粒。同时，医生也告知她，辅酶Q10与优甲乐之间需要间隔2小时，以避免相互影响。

李女士对医生的建议感到满意，但她仍然有些担心。于是她问医生，是否需要一直服用辅酶Q10直到怀孕。医生告诉她，只需要在备孕期间服用，怀孕后就可以停止了。

除了关于辅酶Q10的建议外，医生还给李女士提供了一些备孕的健康指导。医生建议她保持适宜的体重，多吃含铁丰富的食物，预防贫血；每周至少吃一次海产品，补充微量元素；并且在计划怀孕时就开始补充叶酸，坚持每天30分钟的中等强度运动。

李女士对医生的建议非常感激。她表示，自己会认真遵守医生的建议，并且在使用产品前会仔细阅读说明书，关注禁忌和注意事项。最后，医生结束了问诊，希望自己的建议能够帮助到李女士，并邀请她对自己的服务作出评价。

李女士的故事告诉我们，备孕不仅仅是关于生育的准备，更是关于健康的投资。通过合理的营养补充和生活方式调整，我们可以为未来的宝宝打下坚实的基础。同时，京东互联网医院的在线问诊服务也为我们提供了便捷的健康咨询渠道，让我们在家就能得到专业的医疗建议。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！