我从小就有一个不好的习惯，喜欢熬夜玩游戏。随着时间的推移，这个习惯逐渐演变成了一种生活方式。直到有一天，我发现自己的舌苔变得异常厚腻，发黄，口气也变得很重。每天早上起床，口干口苦，进食后口中发酸，爱出油爆痘，这些症状让我感到非常不适。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种偏方和药物，但效果都不理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾虚湿气重的文章，才意识到自己的问题可能是由于脾虚引起的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位中医师，详细描述了自己的症状。医生告诉我，这种情况一般是湿热引起的，需要通过中药调理来改善。起初，我对中药持怀疑态度，担心效果不佳。但医生解释说，中药汤剂的吸收更加充分，起效更加快速，适合疾病的早期和急性期治疗。后期的调理则可以使用中成药。

医生给我开了一个中药免煎颗粒的处方，告诉我不需要煎药，直接温水冲服即可。同时，医生也提醒我，为了用药安全和效果保证，必须在京东合作的药房购买药品，不能随便去小药店买药。医生还询问了我的过敏史、肝肾功能、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备孕期、妊娠期或哺乳期等问题，确保我能够安全地使用中药。

我按照医生的指示，购买了中药免煎颗粒，并开始了治疗。刚开始几天，我并没有感觉到明显的改善，但医生告诉我，这是正常的，需要坚持服用。果然，到了第五天，我发现自己的舌苔开始变薄，口气也变得清新了许多。口干口苦的症状也逐渐消失，皮肤也变得更加光滑。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也学会了如何正确使用中药，避免了许多不必要的麻烦和风险。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试一下中药调理。记住，选择正规的医疗机构和医生，遵循医嘱，坚持治疗，相信你也能像我一样，重新拥有健康和美好的生活。