我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近我发现自己的视力下降，眼睛干涩，经常感到疲劳。听说枸杞有滋补肝肾、明目的功效，于是想了解一下是否适合我食用。

我通过京东互联网医院的图文问诊功能，向医生咨询了这个问题。医生告诉我，枸杞确实有滋补肝肾、明目、延缓衰老、提高免疫力的功效。但是，为了我的用药安全，医生还问了我一些问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备育期等。我回答说都没有，医生便继续为我解答问题。

医生告诉我，枸杞虽然有很多好处，但并不是所有人都适合食用。比如，脾虚有湿者、泄泻者不建议服用；不宜与绿茶同服。医生建议我对症选择购买使用，避免盲目食用导致不良反应。

我听了医生的建议，决定先去医院做个全面的体检，了解自己的身体状况。体检结果显示，我的肝肾功能正常，但由于长期熬夜和不规律的生活习惯，我的身体确实需要一些调理。医生建议我可以适量食用枸杞，同时也要注意改善生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食。

我按照医生的建议，开始每天早上吃一些枸杞，并且调整了自己的生活习惯。几个月后，我发现自己的视力有所改善，眼睛不再干涩，整个人也精神了很多。虽然枸杞并不能完全治愈我的问题，但它确实起到了很好的辅助作用。

通过这次经历，我深刻认识到，健康无小事，不能只依赖某一种食物或药物来解决问题。我们需要从多个方面入手，包括合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动等，才能真正拥有健康的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答，让我在茫茫的健康信息中找到了正确的方向。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会根据你的具体情况，给出最适合你的建议。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它！