我从小就是一个体弱多病的女孩，经常因为各种小毛病而请假。可这次不同，月经期只出水，且有异味和颜色变化，真的把我吓坏了。以前从未遇到过这种情况，心中充满了恐惧和疑惑。

我记得那天早上醒来，发现内裤上只有一些淡黄色的液体，完全没有血迹。起初我还以为是月经快结束了，但随着时间推移，情况并没有好转。相反，液体的颜色逐渐变成了黄绿色，伴随着一股难闻的气味。这种感觉就像身体内部发生了什么可怕的事情，令我不寒而栗。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，甚至在社交媒体上发帖求助。有人说可能是感染了某种疾病，有人说可能是内分泌失调，还有人说可能是子宫内膜异位症。每一种解释都让我更加担忧和害怕。

最终，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我可能是脾虚湿滞引起的。这个诊断让我松了一口气，但同时也让我感到困惑。为什么会出现这种情况？我该如何治疗？医生建议我进行一些中药调理，并且要注意饮食和生活习惯的改变。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天早上起床后，我会喝一碗热乎乎的中药汤，虽然味道苦涩难以下咽，但我知道这是为了我的健康。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些清淡易消化的食物，少吃油腻和辛辣的东西。生活习惯上，我也尽量避免熬夜和过度劳累，保证充足的休息和睡眠。

经过一段时间的治疗和调理，我的身体逐渐恢复了正常。月经期不再只出水，异味和颜色变化也消失了。虽然这次经历让我感到很痛苦和恐惧，但同时也让我更加珍惜自己的健康，更加重视生活中的细节和规律。现在回想起来，我觉得这次经历也是一种成长和启示，让我更加坚强和自信地面对未来的挑战。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，听从医生的建议，调整自己的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！