我从小就有一个习惯，喜欢在夏天喝冰水。每次一口气喝完一大杯，总觉得特别爽。可最近这几天，我开始后悔了。因为我发现自己总是干咳，尤其是在晚上，连续三四下，像是在清嗓子一样。起初我没太在意，想着可能是天气变化引起的。但是当咳嗽持续了几天，甚至影响到我的睡眠时，我开始担心起来。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我咳嗽多久了，我告诉他是从今晚开始的。然后我又补充说，可能是因为我喝了太多凉水的缘故。医生听完后，点了点头，说：“哦，凉气刺激的。”

我心想，果然是这样。医生接着建议我可以吃点三拗片和慢严舒柠来缓解症状。我问他是否可以只吃慢严舒柠，医生说可以。于是我就去药店买了慢严舒柠，按照说明书上的剂量服用。然而，几天过去了，我的咳嗽并没有好转，反而有所加重。

我再次联系了医生，向他反映了情况。医生听完后，告诉我说：“那个药可能不太适合你。”我问他有没有其他的建议，医生说：“你可以试试中药调理，肾阴虚也可能引起咳嗽。”我一听，觉得很有道理。因为我平时工作压力大，经常熬夜，可能真的伤了肾阴。

我决定去找一位中医大夫，通过京东互联网医院的在线预约功能，我很快就找到了一个合适的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯后，给我开了一些中药方子。每天早晚各服用一次，连续服用了一个月，我的咳嗽终于完全消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的贪凉而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。现在，我已经改掉了喝冰水的习惯，开始注重自己的身体健康。大家也要注意哦，遇到问题及时就医，别像我一样等到病情加重才后悔莫及。