我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，生活不规律，经常加班到深夜。两三年前，我开始感到腰部不适，起初只是偶尔的酸痛，没太在意。可随着时间推移，疼痛越来越频繁，甚至影响了我的日常生活。有一次，在厕所里突然扭了一下腰，疼得我连上楼梯都困难。

我去看了医生，做了各种检查，结果显示我有腰间盘突出。医生开了一些药给我，但我总是忘记吃，或者嫌麻烦不想吃。直到有一天，我在网上看到一个广告，宣称有一种药可以治疗腰痛，特别是针对肾虚引起的腰痛。我心想，反正也没什么损失，试试看吧。

我在京东互联网医院上找到了这款药，通过在线问诊，医生告诉我这款药对肾虚腰痛有很好的效果，尤其是对于像我这样偏向肾阴虚的患者。医生还建议我平时多注意休息，避免长时间保持同一姿势，睡硬板床等。这些都很符合我的实际情况，我决定试一试。

我按照医生的建议，开始每天按时服用这款药。同时，我也改变了自己的生活习惯，尽量避免熬夜，多做一些腰部的拉伸运动。几个月后，我的腰痛明显减轻了，甚至有时候完全不痛。这种感觉简直太好了，我再也不用担心腰痛影响我的工作和生活了。

我想分享我的经验，希望能帮助到其他有类似问题的人。首先，千万不要忽视身体的信号，尤其是像腰痛这样可能预示着更严重问题的症状。其次，选择合适的治疗方法非常重要，包括药物治疗和生活方式的调整。最后，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生专业、态度好，价格也比线下医院便宜很多。总之，健康无小事，及时就医，选择合适的治疗方法，都是非常重要的。