我从小就对自己的身体不太自信，尤其是到了青春期，开始接触到一些不太健康的内容。手淫成为了我生活中的一部分，虽然我知道这可能会对身体有害，但我总是控制不住自己。时间一长，问题就来了。

我发现自己的性生活质量越来越差，时间也越来越短。有时候甚至还没开始就结束了，这让我非常沮丧和焦虑。我开始四处寻找解决方法，希望能找到一个有效的治疗方案。

在网上搜索时，我看到了一些关于锁阳固精丸和苁蓉补肾丸的信息。据说这些药物可以帮助改善肾阴虚引起的早泄问题。我心想，既然我已经有了肾阳虚的症状，为什么不试试呢？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我通过图文问诊的方式联系了一位三甲医院的男科副主任医生。他听完我的情况后，问了我一些详细的问题，包括手淫的历史和频率，以及每次性生活能坚持多久等。通过这些问题，他初步判断我可能是因为过度手淫导致的肾阳虚。

医生告诉我，锁阳固精丸和苁蓉补肾丸可以作为辅助治疗手段，但效果可能会比较缓慢。他建议我在使用这些药物的同时，也要注意生活习惯的调整，例如减少手淫的频率，保持良好的作息和饮食习惯等。医生还强调，十天左右就能看到一些改善的迹象，但这也取决于个人的身体状况和治疗的配合程度。

我对医生的建议表示感谢，并决定按照他的指导进行治疗。同时，我也意识到，自己的健康问题不仅仅是药物可以解决的，还需要从根本上改变不良的生活习惯。希望通过这次经历，我能变得更加健康和自信。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！