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吃善存复合维生素还需不需要额外补D3?

吃善存复合维生素还需不需要额外补D3?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧,父母带我四处求医问药,希望能找到一款神奇的药物来改善我的体质。长大后,我依然对自己的健康状况感到担忧,尤其是在工作压力大、生活节奏快的今天。为了保持身体健康,我开始关注各种保健品和营养补充剂,希望能从中找到一些有效的方法。

最近,我在网上看到了一款名为善存的复合维生素,据说可以全面补充人体所需的各种维生素和矿物质,提高免疫力,增强体质。我决定尝试一下,于是购买了一瓶并开始服用。然而,在服用一段时间后,我开始怀疑是否还需要额外补充维生素D3。毕竟,维生素D3对于骨骼健康和免疫系统的正常运作非常重要,而善存复合维生素中是否已经包含了足够的维生素D3呢?

带着这个疑问,我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式向医生咨询。医生告诉我,善存复合维生素中已经包含了足够的维生素D3,不需要额外补充。听到这个消息,我松了一口气,心中的一块石头终于落地了。同时,我也想起了之前在网上看到的一些关于肾虚的文章,据说肾虚的人需要多吃一些补肾的食物,例如黑豆、黑芝麻等。于是,我又向医生询问了这个问题,医生告诉我,肾虚的确需要注意饮食,但具体的补肾方法还需要根据个人的体质和情况来定,不能一概而论。

在与医生的交流中,我还问到了善存复合维生素中钙的含量问题。医生笑着告诉我,他是医生,不是保健品销售员,具体的产品信息需要向店家客服咨询。虽然我感到有些尴尬,但也深深地感激医生的专业和诚实。最后,医生还建议我可以适当服用DHA,帮助改善记忆力和大脑功能。

通过这次在线问诊,我不仅解决了自己的疑惑,还学到了很多关于健康和营养的知识。京东互联网医院的服务非常便捷和高效,医生也非常专业和友善。我会继续关注自己的健康,合理补充营养,保持良好的生活习惯。同时,我也希望更多的人能够了解和利用在线医疗服务,及时解决健康问题,享受更好的生活质量。

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肾虚调理指南 常见症状 肾虚的常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等,易感人群主要是中老年人和长期过度劳累者。 推荐科室 中医科或肾内科 调理要点 1. 合理补充维生素和矿物质,如善存复合维生素。 2. 如果需要,可以额外补充D3和DHA。 3. 饮食上多摄入富含钙质的食物,避免过度劳累和熬夜。 4. 中医调理可以采用补肾的中药方剂,具体需根据个人体质和病情调整。 5. 定期进行体检和肾功能检查,及时发现和处理问题。
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