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舌苔发白增厚,周边有锯齿,怎么办?

舌苔发白增厚,周边有锯齿,怎么办?

我从小就有一个习惯,每天早上起床后都会照镜子,检查自己的舌头。这个习惯源于我外婆的教导,她总说舌头是身体健康的晴雨表。所以当我发现自己的舌苔发白增厚,周边还有锯齿时,心里不免有些担忧。

我开始在网上搜索相关信息,了解到这种情况可能是脾虚湿寒的表现。于是,我决定去看医生,希望能找到解决办法。由于疫情的原因,我选择了在线问诊,通过京东互联网医院预约了一位中医师。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状,包括体重、食欲、口干等情况。医生还要求我拍摄舌苔的照片,以便更好地判断我的病情。通过这些信息,医生初步诊断我为湿困中焦,需要使用中药进行调理。

我对中药并不陌生,外婆在我小时候就经常用中药给我治病。所以,当医生建议我服用中药时,我毫不犹豫地同意了。医生详细询问了我的过敏史、肝肾功能等情况,确保用药的安全性。随后,医生开具了处方,并指导我如何正确服用中药。

在接下来的几周里,我按照医生的指示,坚持服用中药。同时,我也注意调整自己的生活习惯,避免过度劳累,保持良好的饮食和作息。慢慢地,我发现自己的舌苔开始变薄,锯齿也逐渐消失。食欲和口干的情况也得到了明显改善。

这次经历让我更加重视自己的身体健康,也让我对中医有了更深的理解和信任。在线问诊的便利性和效率也让我感到非常满意。现在,我已经恢复了健康,继续保持着每天早上照镜子的习惯,时刻关注自己的身体状况。

如果你也有类似的问题,不妨尝试在线问诊,京东互联网医院的医生们会给你专业的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。湿困中焦的中医调理指南 常见症状 湿困中焦的常见症状包括舌苔发白增厚、周边有锯齿、体型偏胖、食欲不振、口干口苦、消化不良和口臭等。易感人群为脾虚湿寒体质者。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用健脾祛湿、利水渗湿的中药进行治疗。 2. 饮食上应避免油腻、生冷和刺激性食物,多吃易于消化的清淡食物。 3. 保持良好的生活习惯,适当运动,避免熬夜和过度劳累。 4. 注意口腔卫生,定期刷牙和使用漱口水,预防口臭和口腔疾病。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的中医治疗和调理。

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