我从小就体弱多病，脾胃虚弱、偏瘦、手脚冰凉，这些问题一直困扰着我。记得有一次，我在外面玩耍，突然感觉手脚发冷，整个人都像被抽干了力气。回到家后，妈妈看我脸色苍白，赶紧带我去看医生。医生说我是脾胃虚弱，需要调理。从那以后，我就开始了漫长的调理之路。

我尝试了各种方法，吃中药、按摩、针灸等等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到京东互联网医院的广告，决定试一试。通过图文问诊，我向医生详细描述了我的症状和生活习惯。医生问了我很多问题，包括平常的作息、饮食、性生活等等。虽然有些问题让我感到尴尬，但我知道这是为了更好地了解我的情况。

医生告诉我，我的问题主要是由于不良的生活习惯造成的。熬夜、手淫、吃辛辣刺激的食物等等都会损伤脾胃，导致手脚冰凉、偏瘦等症状。医生给我开了一些中药，并建议我改变生活习惯，早睡早起，少吃辛辣刺激的食物，多吃易于消化的食物。同时，医生还教我一些简单的按摩方法，帮助我缓解手脚冰凉的症状。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我会做一些简单的运动，晚上则会早点休息。同时，我也开始注意自己的饮食，少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。经过一段时间的调理，我的症状明显改善了。手脚不再冰凉，体重也开始增加。最重要的是，我感觉自己的精神状态也好了很多，不再像以前那样容易疲劳和焦虑。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们不仅给了我专业的建议，还教会了我如何改变生活习惯，提高自己的生活质量。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间想到他们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！