我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食，尤其是那些油腻辛辣的东西。长大后，虽然我知道这对身体不好，但还是控制不住自己。直到最近，我开始频繁放屁，甚至一天能放五六次，严重影响了我的日常生活和工作。

我开始担心自己是不是得了什么病，于是上网搜索相关信息。结果发现，很多人都有类似的问题，尤其是那些经常吃辛辣油腻食物的人。有人说这是脾虚的表现，需要吃一些中药来调理。我也想试试，但又不确定哪种药适合我，于是决定去京东互联网医院咨询一下。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生问了我很多问题，包括大便情况、口腔和身体的其他不适等。最后，医生告诉我可能是胃肠气滞，建议我服用四磨汤口服液一周，并注意饮食，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些有益于脾胃的食物，如粳米、薏米、熟藕等。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。放屁的次数明显减少，身体也感觉轻松多了。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到健康比什么都重要。从此以后，我开始注重饮食，尽量避免吃那些对身体有害的食物，多吃一些有营养的食物，保持良好的生活习惯。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的医生不仅专业，而且服务态度也很好，给了我很大的帮助。如果你也有类似的问题，建议你也去咨询一下，早日恢复健康！