我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近体检结果显示我的血脂偏高，空腹血糖高，轻度脂肪肝。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助，担心自己的健康问题会影响到工作和生活。

我开始四处寻找解决办法，听说某种保健品可以调节三高，于是就买了一些试试。然而，在使用过程中，我总是担心会有不良反应，毕竟这不是药物。于是我决定向京东互联网医院的医生咨询，希望能得到专业的建议和指导。

我选择了图文问诊的方式，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，保健品并不能替代药物治疗，虽然可以起到一定的调节作用，但效果有限。同时，医生也提醒我，三高问题需要从生活习惯和饮食结构上进行调整，不能只依赖保健品或药物。

医生还建议我进行一些相关检查，以便更好地了解我的身体状况。经过一系列的检查和评估，医生制定了一份个性化的治疗方案，包括合理的饮食计划、适量的运动和必要的药物治疗。医生还强调了定期复查的重要性，帮助我监控病情的变化。

在医生的指导下，我开始认真执行治疗方案，逐渐调整了自己的生活方式。每天早上，我会坚持做一些简单的运动，例如散步或慢跑；在饮食上，我也尽量避免高脂肪、高糖分的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也按时服用医生开具的药物，并定期进行复查。

经过一段时间的努力，我的血脂和血糖水平都有所下降，轻度脂肪肝也得到了改善。更重要的是，我重新找回了健康的生活方式，工作和生活都变得更加平衡和有序。现在，我深深感激京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心帮助，让我走出了健康的困境。

如果你也面临类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注健康，珍惜生命！