我从小就有一个不好的习惯，爱吃油炸食品。每次看到那些金黄色的、散发着诱人香气的食物，我就控制不住自己。可惜，我的胃并不能承受这种美味的诱惑。昨晚，我又一次因为贪吃而付出了代价。

吃完一大堆油炸食品后，我的胃开始不舒服。那种感觉就像有一只手在里面揉搓，非常难受。半夜，我被一阵虚汗惊醒，口干舌燥，整个人都很不舒服。第二天早上，我照镜子，发现自己的头发变得黄黄的，掉头发也比以前多了很多。

我知道这不是什么好兆头，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位中医科医生。医生先是让我拍了几张舌象的照片，然后问了我一些问题，包括平时的作息时间、最近的身体状况等等。从我的回答中，医生判断出我可能是脾虚湿气重，肝胃不和，湿热内蕴，肾阳不足。

医生建议我服用知柏地黄丸和养血生发胶囊，按照说明书服用两周。同时，为了改善胃胀的症状，医生还建议我临时服用吗丁啉。除此之外，医生还给了我一些生活上的建议，包括适当运动、注意情绪调节、尽量不要熬夜、睡前泡脚点穴等等。医生特别强调，不能做大量出汗的事情，因为大汗伤阴。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的身体状况开始有所改善。胃不再那么难受，头发也逐渐恢复了原来的颜色。更重要的是，我开始意识到自己的不良习惯对健康的影响，开始尝试改变自己的饮食和生活方式。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪欲而忽视了自己的身体。京东互联网医院的服务真的很方便，下次如果再有健康问题，我一定会第一时间联系他们。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！