我从小就有一个小毛病,手轻微颤抖。起初我并没有太在意,直到有一天,我的同事在我喝水时指出了这个问题。他们说我拿瓶子的时候手总是抖得厉害,像是在发抖一样。我自己倒是没怎么注意到,可能是因为我已经习惯了这种状态。
这件事让我开始担心起来。难道我有什么大问题?我开始上网搜索,查找各种可能的原因。其中一个搜索结果引起了我的注意:肾虚。据说肾虚也会导致手颤抖。我越想越害怕,决定去看医生。
我来到了京东互联网医院,通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生问我一些问题,包括是否双手都有颤抖、平时是否有紧张、恐惧或烦躁等情绪。我的回答是肯定的,尤其是在紧张的时候,我的手会抖得更厉害。医生告诉我,这种情况可能是原发性的震颤,通常是良性的,不会有什么太大的影响。
我松了一口气,但仍然有些担心。医生安慰我说,原发性震颤的加重过程非常缓慢,甚至可以说是微不足道的。只要我保持良好的生活习惯,按时休息,适度运动,情绪稳定,手颤抖的情况就会得到改善。医生还提醒我,如果手颤抖影响了我的日常生活和工作,可以考虑用药治疗。
我对医生的建议表示感谢,并决定从现在开始改变自己的生活方式。每天早上,我会做一些简单的运动,保持身体的活力。晚上,我会尽量早点睡觉,避免熬夜。同时,我也会注意自己的情绪,尽量保持平静和放松。
经过一段时间的调整,我发现自己的手颤抖情况有所改善。虽然仍然存在轻微的颤抖,但已经不再像之前那样明显了。我也更加自信和放松,不再因为这个小问题而感到焦虑和担忧。
我想分享我的经历,希望能帮助那些也在为手颤抖而烦恼的人。记住,保持良好的生活习惯和心态是非常重要的。如果你有任何健康问题,及时就医,寻求专业的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
文章 盆底肌功能正常,性生活质量高!如何保持和预防盆腔问题?
医疗数据守护者
文章 遗精频繁,一个月四次,没手淫也没不良习惯,会是肾虚吗?
病友互助家园
文章 不运动也能吃的维生素补充剂?
中医养生之道
文章 喉咙痒咳嗽怎么办?
病友互助家园
文章 咽炎又犯了,吃什么药好?
生物医疗创新站
高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?
就诊科室:药剂科
总交流次数:18
肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:11
67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:19
37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。
就诊科室:药剂科
总交流次数:14
25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?
就诊科室:药剂科
总交流次数:43
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
李星锐
主任医师
中医内科
河南省中医药研究院附属医院
罗杰
住院医师
普通内科