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血红蛋白低,怎么办?

血红蛋白低,怎么办?

我从小就被家人称为“小白脸”,不仅因为我皮肤白皙,更因为我总是容易疲劳,面色苍白。每次体检,医生都会提醒我血红蛋白偏低,需要注意补充营养。可我总是把这当作耳旁风,直到去年体检结果再次显示血红蛋白低于正常值,我才开始真正重视起来。

我开始尝试各种方法来提高血红蛋白,吃各种补血的食物,喝各种补血的汤药,但效果并不明显。今年体检时,血红蛋白依然低于正常值,血清铁含量也低。这次我决定不能再拖延了,必须找专业的医生进行咨询和治疗。

我在网上搜索“脾虚气血不足吃什么调理的又快又好”,结果发现了京东互联网医院。通过图文问诊,我联系到了普内科的周医生。周医生非常耐心地阅读了我的检查报告,并询问了我既往是否有血红蛋白降低的情况。我告诉他,去年体检时就发现血红蛋白偏低,今年依然如此。周医生让我提供更多的临床症状和资料,以便给出专业的指导。

在周医生的建议下,我开始了系统的治疗和调理。首先,我改变了饮食习惯,增加了富含铁质的食物,如红肉、绿叶蔬菜等。同时,我也开始服用补血的中药,按照医生的指示进行调理。几个月后,我再次进行了体检,结果显示血红蛋白已经恢复到正常范围内,血清铁含量也明显提高了。

我非常感谢周医生和京东互联网医院的帮助。通过这次经历,我深刻认识到健康无小事,不能忽视任何身体信号。同时,我也体会到了在线问诊的便利性和高效性,特别是在疫情期间,能够在家中就得到专业的医疗服务,真的很方便。希望大家也能关注自己的健康,遇到问题及时就医,避免小病变大病。血红蛋白低的调理指南 常见症状 血红蛋白低可能会导致疲劳、头晕、心悸等症状,尤其在女性、老年人和慢性疾病患者中更为常见。 推荐科室 血液科或内科 调理要点 1. 补充铁元素,例如口服铁剂或食用富含铁的食物如红肉、绿叶蔬菜等; 2. 增加维生素C的摄入,帮助铁的吸收; 3. 避免过度劳累,保持良好的休息和睡眠; 4. 如果有慢性疾病,积极治疗原发病; 5. 定期复查血红蛋白水平,监测治疗效果。

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