我从小就有一个习惯，喜欢用左边的牙齿咀嚼食物。直到前几天，我的这个习惯变成了一个噩梦。左侧智齿的发育引起了牙疼，疼痛感逐渐蔓延到左耳，甚至连嗓子也开始隐隐作痛。每次咀嚼食物，耳朵深处都会传来一阵刺痛，仿佛有千万根针扎在那里。更糟糕的是，耳朵还伴随着痒和异物感，简直让人抓狂。

我尝试吃了些止痛药，牙疼暂时缓解了，但其他症状依然存在。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位口腔科医生进行了交流。医生问我是否能拍摄疼痛位置的牙龈照片，但我知道那是徒劳的，因为疼痛已经蔓延到耳朵和嗓子了。

医生告诉我，我的症状可能是由于智齿周围牙龈发炎引起的，也可能是颞下颌关节紊乱所致。后者是因为咀嚼时，关节承受了过多的压力，导致疼痛和不适。医生建议我用热毛巾敷耳朵，避免吃太硬的食物，并且最好去口腔科当面检查一下。

我决定按照医生的建议去做。首先，我用热毛巾敷了耳朵，感觉确实舒服了一些。然后，我开始注意饮食，尽量避免吃硬的食物。最后，我预约了口腔科的检查，希望能找到问题的根源。

在等待检查的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么我总是用左边的牙齿咀嚼食物？是不是因为我习惯用左手写字，导致了身体的不平衡？我决定从现在开始，尝试用右边的牙齿咀嚼食物，希望能改善我的情况。

检查的结果证实了医生的猜测，我的智齿周围牙龈确实发炎了。医生给我开了消炎药，并且建议我定期复查。同时，医生也提醒我，颞下颌关节紊乱是可以预防的，只要注意咀嚼的方式和力度，避免过度使用某一侧的牙齿，就可以减少发生的概率。

现在，我已经开始服用消炎药，并且在日常生活中注意保护自己的牙齿和关节。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我更加重视自己的健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意保护自己的口腔健康，避免出现类似的问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！