我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近几个月，我发现自己下午无论吃什么，都会频繁放屁，非常尴尬。起初我以为是吃错东西了，但这种情况持续了很久，甚至影响到了我的工作和社交生活。我开始担心这是不是身体出了什么问题。

一天，我在网上搜索“治疗脾虚的药吃了老是放屁正常吗”，结果发现很多人都有类似的问题。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。

医生详细阅读了我的描述后，告诉我可以使用益生菌来调理胃肠道。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，能改善宿主微生态平衡，预防便秘、改善肠道功能、帮助营养物质的消化吸收、产生重要的营养物质等。医生还向我推荐了一款性价比高的益生菌胶囊——益倍适，含有320亿活性益生菌，能够帮助平衡肠道菌群，促进肠胃蠕动，提高消化吸收和代谢功能，改善便秘、腹泻、腹胀、消化不良等肠道不适。

我向医生提到自己以前有括约肌松弛病症，肛肠容易涨，吃了饮食就想排，或干或烂，现在就是放气多。医生告诉我，这款益生菌胶囊也可以帮助调理肠胀气，改善肠道功能。听了医生的建议，我决定先买点益生菌试试看。

在接下来的几周里，我每天服用1-2粒益生菌胶囊，坚持规律作息和健康饮食。慢慢地，我发现自己的情况有所改善，放屁的频率明显减少，肚子也不再那么胀气了。虽然还没有完全恢复正常，但我已经感到非常满意和放心了。

通过这次经历，我深刻认识到健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷、专业的医疗服务，帮助我解决了困扰已久的问题。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。