我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠脸。小时候父母总是教育我不要这样做，会留下疤痕。但我总是控制不住自己，尤其是在紧张或焦虑的时候。长大后，我意识到这个习惯的严重性，脸上留下了许多凹痕和色素沉着。每次照镜子，我都感到自卑和沮丧。

我曾尝试过各种方法来修复这些凹痕，包括使用美容产品、做微整形手术等，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚导致脸松弛下垂塌陷”，偶然发现了京东互联网医院的皮肤科医生。

我决定尝试一下线上问诊，向医生描述了我的情况。医生很耐心地听我讲述，并询问了我是否有过外伤。听到我说是十多年前挠的凹痕，医生建议我使用多磺酸粘多糖乳膏来修复。同时，医生也提醒我，凹陷的情况可能不太好恢复，但可以通过定期复诊来监测和改善。

我按照医生的建议使用了乳膏，发现它确实有助于修复表皮，减轻了凹痕的颜色和红肿。虽然凹陷的情况依然存在，但我已经不再那么在意了。更重要的是，我开始意识到，真正的美丽来自于内心的自信和健康的生活方式。

在与医生的交流中，我也学到了很多关于皮肤保健的知识。例如，平时应该清淡饮食，避免抠抓刺激局部，尽量避免外伤。这些小小的改变，可能会对我们的皮肤产生巨大的影响。

我感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅帮助我解决了皮肤问题，也教会我如何更好地照顾自己。现在，我已经不再需要依赖外在的美容产品或手术来提升自信心。我知道，只要我保持健康的生活方式和积极的心态，我的皮肤和整个人都会变得更加美丽和自信。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下线上问诊。京东互联网医院的医生们会给你专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康和美丽的皮肤！