我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的DHA和钙片。怀孕30周的我，已经开始为宝宝的健康担忧。尤其是听说孕晚期补充DHA和钙对胎儿的智力和骨骼发育至关重要，我便开始了这段艰难的补充之旅。

起初，我并不知道该如何正确服用这些营养品。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了医生**。她温柔地解答了我的疑惑，告诉我DHA每天服用两粒，饭后吃；钙片则是一天一次，一次一粒。对于我吸收不好的问题，医生建议我平时多喝点骨头汤，增加钙的摄入量。

然而，随着时间的推移，我开始出现腿麻和抽筋的症状。每当夜深人静时，我的腿部就会像被无形的力量攥住一样，疼痛难忍。我再次向医生**求助，她耐心地分析了我的情况，并再次强调了正确的服用方法。同时，她也提醒我，虽然我想多吃一些钙片来缓解症状，但过量摄入反而可能会对身体造成负面影响。

在医生的指导下，我开始严格按照指示服用营养品，并且注意了日常的饮食和休息。慢慢地，我的腿麻和抽筋的症状开始减轻，宝宝的健康也得到了保障。每当我回想起这段经历，总会感激医生**的专业和耐心，以及京东互联网医院的便捷和高效。

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