我从小就有一个毛病，总是肠胃不适。每次吃完饭后，总会有一种说不出的不舒服感。妈妈带我去看过很多医生，吃过各种药，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了益生菌对肠胃的好处。我决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他描述了我的症状。他建议我吃适怡三联的益生菌，并且告诉我需要连续吃一个月以上才能看到效果。我按照医生的建议，买了两盒益生菌，开始了我的调理之旅。

刚开始几天，我并没有感觉到什么变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的肠胃问题逐渐减轻了。吃完饭后不再那么难受，甚至有时候还会有饥饿感。这种感觉真是太好了！

一个月后，我再次联系了那位医生，向他反馈了我的情况。他告诉我，益生菌的效果因人而异，有些人可能需要更长时间才能看到明显的改善。但是，他也鼓励我继续坚持下去，因为长期吃益生菌对身体是有好处的。

现在，我已经连续吃了三个月的益生菌，我的肠胃问题基本上消失了。每天早上起来，我都能感受到自己的身体状态变得更好了。虽然有时候我还是会忘记吃益生菌，但我知道，只要我坚持下去，我的肠胃问题就不会再困扰我了。

如果你也和我一样有肠胃问题，不妨试试益生菌吧。记住，需要连续吃一个月以上才能看到效果。同时，也要注意选择正规的益生菌产品，避免买到假货。最后，希望大家都能拥有一个健康的肠胃！