我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一碗热粥。妈妈说这是因为我脾胃虚弱，需要用粥来养胃。可最近这几天，每次吃完饭后，胃部总是隐隐作痛，喝粥也一样。这种感觉就像有一块石头压在胃上，很不舒服。

我开始担心起来，难道是我吃错了什么东西？或者是工作压力太大，影响了我的消化系统？我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生，向他描述了我的症状。他问我有没有恶心呕吐、腹痛腹泻等其他症状，我说没有，只是隐隐作痛，按压疼痛会更明显。他告诉我，这种情况可能是胃炎引起的，建议我做一个胃镜检查。

我一听就有些紧张，胃镜检查听起来很痛苦。但医生安慰我说，现在有无痛胃镜，可以减轻疼痛感。我决定还是去做检查，毕竟健康最重要。

在等待检查结果的过程中，医生给我开了一些消炎护胃的药物，并嘱咐我平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。我按照医生的建议，调整了自己的饮食习惯，多吃一些易消化的食物，少吃油腻和辛辣的东西。

几天后，检查结果出来了，果然是胃炎。医生告诉我，胃炎是很常见的疾病，主要是由于不良的饮食习惯和生活方式引起的。他再次强调了饮食的重要性，并建议我定期复查，避免病情反复。

我很感激这位医生，他不仅帮我找到了病因，还教会了我如何预防和治疗胃炎。从此以后，我更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能远离胃炎的困扰。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，及时治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！