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11岁女孩挑食、体重偏轻,怎么办?

11岁女孩挑食、体重偏轻,怎么办?

我叫小芳,今年11岁。从小我就不太爱吃饭,总是挑三拣四。妈妈为了让我多吃点,变着花样做各种菜式,但我还是不太感兴趣。最近,妈妈发现我体重偏轻,才50斤,于是带我去看了医生。

医生问了我很多问题,包括有没有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。然后,他看了看我的舌苔,发现白厚,脸色也有些发黄。医生说我可能是脾虚积食,需要调理一下。

我有些担心,问医生能不能吃一些中药调理。医生说可以,推荐了一款健脾胃助消化的商品。他还告诉我平时要注意补充营养素,多吃一些有营养的食物。

回到家后,妈妈给我买了医生推荐的商品,并且开始变着花样做各种营养丰富的菜式。虽然一开始我还是不太喜欢吃,但慢慢地,我开始尝试新的食物,发现有些东西其实也挺好吃的。

经过一段时间的调理,我的体重开始增加,脸色也变得红润起来。妈妈很高兴,觉得医生的建议非常有效。现在,我也开始关注自己的健康,会主动要求妈妈做一些营养丰富的食物。

如果你也有挑食、体重偏轻的问题,不妨试试中医调理。记得要找专业的医生咨询,遵循医嘱,相信你也能像我一样,变得更加健康和强壮。

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脾虚积食的中医调理 常见症状 脾虚积食是指脾胃功能失调,食物不能被正常消化吸收,导致体重偏轻、挑食、舌苔白厚、脸色发黄等症状。易感人群包括长期挑食、营养不良的儿童和青少年。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用健脾胃助消化的中药,如四君子汤、六君子汤等。 2. 饮食上注意多吃易消化、营养丰富的食物,避免油腻、辛辣等刺激性食物。 3. 定期进行中医推拿、针灸等辅助治疗,帮助恢复脾胃功能。 4. 给孩子补充营养素,例如维生素B群、铁、钙等,促进身体健康发展。 5. 建立良好的生活习惯,保证充足的睡眠和适量的运动,提高身体免疫力和抵抗力。
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