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17岁以上的可以吃吗?管熬夜不?

17岁以上的可以吃吗?管熬夜不?

我叫小李,今年23岁,大学毕业后在一家IT公司工作。由于工作压力大,经常需要加班到深夜,导致我经常熬夜。最近,我发现自己总是感到疲劳,精神状态也不是很好。于是,我开始寻找解决办法,希望能够改善自己的身体状况。

在网上搜索时,我发现了一个名为“B族维生素”的保健品,据说可以帮助改善熬夜带来的不适。于是我决定咨询一下京东互联网医院的医生,看看这个产品是否适合我。

我通过图文问诊的方式与医生取得了联系。医生告诉我,这个产品主要针对17岁以上的人群,适合改善因熬夜而引起的不适症状。医生还详细解释了B族维生素的功效和作用机制,包括预防营养不良、厌食、脚气病等问题,并且指出长期熬夜、饮食不均衡等因素可能导致B族维生素缺乏,进而引发多种健康问题。

在了解了这些信息后,我向医生询问了这个产品是否适合我。医生问我是否有药物或食物过敏、肝肾功能是否正常等问题。由于我之前有过肝功能不佳的情况,医生特别提醒我要注意肝肾功能的影响,并且强调了即使是保健品也可能对肝肾功能产生影响。然而,医生也表示,适量使用一般不会有太大影响。

最后,医生建议我平时尽量少熬夜,多吃蔬菜水果,并且可以适当补充B族维生素。虽然这个产品不能完全解决熬夜带来的问题,但它可以在一定程度上帮助改善我的身体状况。医生还提醒我,个人体质有差异,具体效果也是因人而异。

通过这次咨询,我不仅了解了B族维生素的作用和注意事项,还意识到了自己需要改变不良的生活习惯,才能更好地保护自己的健康。感谢京东互联网医院的医生提供的专业建议和指导!肾虚与B族维生素补充指南 常见症状 肾虚可能导致多发性神经炎、肌肉无力、厌食、恶心和脚气病,唇炎、口角炎、反复口腔溃疡等症状。易感人群包括长期熬夜、饮食不均衡、常吃精白米、精面粉、长期饮酒的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 适量补充B族维生素,预防营养不良和相关疾病。 2. 改善生活习惯,避免长期熬夜和不良饮食习惯。 3. 根据医生建议,可能需要服用中药或其他药物来调理肾虚症状。 4. 定期检查肝肾功能,确保身体健康。 5. 增加蔬菜水果的摄入,保持均衡的饮食结构。

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