我和妹妹的关系一直很好，像许多姐妹一样，我们有时会因为一些小事争吵。最近的一次争吵让我感到特别内疚。我们因为一些琐碎的事情吵了起来，我在气头上说了一些伤人的话。虽然我后来道歉了，但我能感觉到她并没有完全原谅我。

这不是第一次我看到她因为一些小事而感到内疚。有一次，她给她的女同学介绍了一个男朋友，但后来发现那个男的已经有女朋友了。她非常不好意思地去拒绝她的女同学，尽管她明明是做好事。这种情况让我很担心，因为我知道她有时候会把责任都揽在自己身上，甚至认为自己是罪人。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很耐心地听我讲述了整个故事，并且问了一些关于我妹妹的问题。他们告诉我，我的妹妹可能有一种倾向，叫做“过度责任感”。这意味着她有时候会把别人的问题或错误都归咎于自己，导致她感到内疚和焦虑。

医生建议我采取一些措施来帮助她。首先，我需要让她知道我爱她，并且我理解她为什么会有这样的感受。其次，我可以鼓励她去做一些她喜欢的事情，帮助她转移注意力。最后，我可以和她一起找出解决问题的方法，而不是让她独自承担所有的责任。

我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的建议真的很有帮助。现在，我正在尝试用他们教我的方法来帮助我的妹妹。虽然这可能需要一些时间和耐心，但我相信只要我们一起努力，她一定会变得更好。

如果你也有类似的问题，或者你也在寻找如何帮助你爱的人的方法，我强烈推荐你去京东互联网医院。他们的医生们非常专业和友好，会给你最好的建议和支持。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我们都能保持健康和快乐！