我叫李明，今年35岁，是一名热爱篮球的IT工程师。从小就对篮球情有独钟，每周末都会和朋友们去打球。然而，去年的一场比赛改变了我的生活。

那天，我在一次跳投中不慎扭伤了膝盖，随后就感到一阵剧痛。起初，我以为只是普通的扭伤，休息几天就能恢复。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。最终，我被迫去医院检查，结果显示我的膝盖软骨受伤脱落了。

医生告诉我，需要进行手术治疗，但我不想放弃我热爱的篮球。于是，我开始寻找其他的治疗方法，希望能够恢复到以前的状态。经过一番搜索，我了解到了一种名为“氨糖”的保健品，据说可以帮助修复关节软骨，缓解关节疼痛。

我决定尝试一下，于是联系了京东互联网医院的医生进行咨询。医生详细询问了我的病情和用药情况，并推荐我使用红瓶的氨糖。同时，医生还给了我一些建议，包括多休息、减少走路和上下楼的次数、避免长时间久站和走路等，以减轻膝盖的负担。

我按照医生的建议进行了治疗和护理，坚持每天服用氨糖，并注意膝盖的防寒保暖。几个月后，我的膝盖疼痛明显减轻，甚至可以进行一些轻度的运动了。虽然我不能像以前那样剧烈运动，但我已经很满意了，因为我可以继续享受篮球带来的乐趣。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性，也让我更加珍惜生活中的每一天。同时，我也想提醒大家，关节健康同样重要，平时要注意保护自己的关节，避免过度使用和受伤。如果有需要，京东互联网医院的医生们总是乐意提供帮助和建议。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！