我从小就有一个习惯，每天早上醒来第一件事就是舔舔舌头。这个习惯在我看来很正常，直到有一天我发现舌头两边有齿痕，像被咬了一样。起初我并没有太在意，认为可能是睡觉时不小心咬到了舌头。可随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至开始影响我的日常生活。

我开始感到口干舌燥，尤其是在早上醒来时。每次看到镜子中的自己，看到那两排清晰的齿痕，我都会感到一阵恐慌。难道我得了什么怪病？我开始上网搜索相关信息，结果让我更加担忧。有人说这是脾虚湿寒的表现，有人说可能是肝火旺盛，还有人说可能是缺乏某种微量元素。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生听完我的描述后，告诉我我是脾虚湿盛。这个诊断让我有些意外，但也让我松了一口气。至少我知道了问题的根源。医生给我开了参苓白术散，并建议我在生活中注意清淡饮食，控制油腻、甜食，禁烟酒，充足睡眠，改善肠道。这些都有助于调理我的身体。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的舌头两边的齿痕开始消失，口干舌燥的症状也减轻了很多。现在回想起来，我意识到自己的身体其实一直在向我发出信号，只是我没有及时去关注和处理。幸好我及时就医，找到了正确的治疗方法。

这次经历让我更加重视自己的健康，也让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也想提醒大家，舌头两边有齿痕可能是身体某种不适的表现，千万不要忽视。如果你也有类似的问题，建议及时去看医生，寻求专业的帮助。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！